教育学院融媒体中心讯（通讯员 汤美佳 林静怡 魏银莉）为传承与弘扬中华优秀传统文化，铸牢中华民族共同体意识，10月26日，教育学院2303团支部于田家炳教育书院十楼舞蹈室举办“同练八段锦，铸牢中华民族共同体意识”主题团日活动。本次活动特邀体育学院2023级体育教育专业本科生王慧君同学指导，2303班全体同学参与，团支书王思琪主持。

“八段锦不仅是养生功法，更是中华民族共同的生命哲学。”主持人王思琪以一段关于八段锦的介绍拉开活动序幕。她重点阐释了八段锦作为中华民族“共有”的文化标识，如何以身体动作具象化中华传统生命哲学，以及其在承载各民族共同的生命观、价值追求和强化身份认同中的重要作用，帮助同学们在实践前建立起对中华传统养生文化的基础认知。

理论先行，实践跟进。在王慧君同学的带领下，同学们分八个招式循序渐进地学习。她细心拆解每一个动作的要领，从肢体舒展的幅度和力度，到动作衔接的流畅度，逐一细致指导，确保每位同学都能准确掌握动作细节。针对“摇头摆尾去心火”这一难度较高的招式，她进行了重点讲解，通过正面、侧面多角度示范，拆解“摇头”时颈部放松的幅度与“摆尾”时腰部扭转的角度，并细心提醒同学们注意安全，避免闪腰。

经过近一小时的认真练习，原本生疏的“新手”们已能较为流畅地完成整套动作，举手投足间展现出刚柔并济之美。“起势——”随着口令声响起，全体同学整齐列队，分四排集体展示学习成果。抬手、转身、呼吸，动作整齐划一，气息协调同步，现场氛围庄重而和谐。在集体共练的过程中，同学们不仅强健了体魄，更深刻体会到“共同”二字背后所蕴含的文化凝聚力。

同学们纷纷表示，这次活动形式新颖、收获颇丰。大家体会到，八段锦不仅是简单易行的锻炼方式，更是一种承载中华民族共同文化的身体语言。当所有人的动作整齐划一，共同沉浸于中华传统功法的韵律时，一种血脉相连的文化共振油然而生，“中华民族共同体”的意识也随之在身体记忆与情感共鸣中深深筑牢。展望未来，教育学院2303团支部将继续探索中华优秀传统文化与思政教育相融合的创新路径，引导更多学生在身体力行中传承中华优秀文化、筑牢精神家园。

图文记者：汤美佳 林静怡 魏银莉

网站编辑：邓黔玉

审读人：王璐