教育学院融媒体中心讯（通讯员 姚骆佳 张楚冰）为促进学生心理健康发展，11月14日，由华中师范大学心理健康教育中心主办，华中师范大学教育学院“小椒鱼”心灵驿站承办的第四十四届大学生心理健康宣传月主题讲座“认识你我它，走进爱与情”于田家炳楼905开展。本次讲座特邀华中师范大学心理健康教育中心专职教师余海军担任主讲，教育学院党委副书记王璐出席，活动由教育学院2024级本科生辅导员史磊主持。本次讲座吸引了80余位同学积极参与，现场氛围轻松愉快，互动环节幽默风趣。
余海军老师从自身经历出发，引导同学们展开对另一半以及自我的思考。随后，同学们写下对未来恋爱对象和生活期待的关键词，同时余老师提供性格，能力等方面的关键词以供替换。通过替换、删减等方式，同学们逐步明晰理想中那个TA的形象。在提问交流环节，大家分享了这一过程中心理的变化，进一步探索了理想恋爱中TA的样貌。
直面现实：寻觅真正的TA
从理想回归现实，余海军老师抛出两个引人深思的问题：“如何看待关系”以及“你希望另一方家庭是怎样的？”同学们积极交流观点，现场气氛热烈。随后，余海军老师让同学们将自己与理想中的TA比作动物，以生动的方式凸显个性特点。余老师通过一段展示现实中不同恋爱认知的视频，引导同学们了解现实中他人对恋爱关系进程的认知。
探索学习：走近心中的TA
在回顾前两个环节的基础上，借由分享自身经历及好友经历，余海军老师引导同学们对真正的恋爱关系进行更深层次的思考，并带来新的启发，他随后讲解阐释了亲密关系的意义。在讲座的最后，余海军推荐了相关书籍及影视作品，鼓励同学们持续学习与成长。
作为第四十四届心理健康宣传月特色活动之一，本次讲座通过专业分享，旨在引导帮助同学们了解亲密关系，进而在学习生活中更好地探寻人际关系奥秘。
图文记者： 姚骆佳 张楚冰
网站编辑：白彦晗
审读人：王璐
